| Quelle: | Auszug aus „Heben und Tragen: Unterschiede, die ins Gewicht fallen“ in:„Der Sicherheitsbeauftragte“ 03/2013 |
| Autorin: | Bettina Brucker |
[…] Kevin ist jung und ein Mann. Ingrid ist deutlich älter und zudem eine Frau. Wenn es um das Heben und Tragen geht, spielen diese beiden Faktoren, neben vielen weiteren, eine entscheidende Rolle.
Die Körperkraft einer Frau beträgt im Vergleich zu einem Mann durchschnittlich nur zwei Drittel. Und da ihre Skelettmaße kleiner sind, entsteht bei gleicher Arbeitsanforderung eine höhere Belastung der Wirbelsäule. Außerdem haben Frauen einen offenen Beckenboden, was dazu führt, dass das Becken die Druckkräfte beim Heben und Tragen weniger gut aufnehmen kann. Bei andauernder Belastung kann es deshalb zur Gebärmuttersenkung und zur Störung der Blasenfunktion kommen. Deshalb dürfen Frauen nur deutlich geringere Lasten als Männer heben und tragen.
Auch eine altersbedingte verminderte Belastbarkeit am Arbeitsplatz ist zu berücksichtigen. Denn mit 40 Jahren beginnen Knochenfestigkeit, Muskelkraft sowie körperliche Leistungs- fähigkeit nachzulassen.
Die Belastungsgrenzen sind allerdings individuell sehr unterschiedlich. Doch für die Arbeit gibt es Werte, an denen man sich orientieren kann. Für die Praxis bedeutet das, bei der Gefährdungsbeurteilung zu prüfen, wie schwer die Lasten am Arbeitsplatz üblicherweise sind. […]
| Empfohlene Grenzwerte | ||||
| selten | wiederholt | häufig | ||
| weniger als 5 % … | 5 – 10 % … | 11 – 35 % … | ||
| … der Schicht | ||||
| Heben | ||||
| Männer (Frauen) | 15 – 18 Jahre | 35 kg (13 kg) | 25 kg (9 kg) | 20 kg (8 kg) |
| 19 – 45 Jahre | 55 kg (15 kg) | 30 kg (10 kg) | 25 kg (9 kg) | |
| über 45 Jahre | 50 kg (13 kg) | 25 kg (9 kg) | 20 kg (8 kg) | |
| Tragen | ||||
| Männer (Frauen) | 15 – 18 Jahre | 30 kg (13 kg) | 20 kg (9 kg) | 15 kg (8 kg) |
| 19 – 45 Jahre | 50 kg (15 kg) | 30 kg (10 kg) | 20 kg (10 kg) | |
| über 45 Jahre | 40 kg (13 kg) | 25 kg (9 kg) | 15 kg (8 kg) | |
Quelle: VBG
Anmerkung:
Ein E-Vierer (Holz/Kunststoff) wiegt 80 – 95 kg, ein C-Vierer 75 – 95 kg, ein D-Vierer bis 115 kg.