Ahoi,
nach den ergiebigen Regenfällen in den letzten Tagen rauscht nun eine kleine Hochwasser-Welle den Rhein hinab. Heute Mittag wurde das Bootshaus an die obere Treppe verlegt. Bis zum Ruder-Termin heute Abend sollte der Leinpfad bereits überflutet sein. Passt aber bitte beim An- und Ablegen auf, da das Floß nah am Ufer liegt.
von Samstag, den 23. Juli bis Dienstag, den 26. Juli 2016 Weiterlesen
Fr., 09. – Mo., 12. September 2016
Wer Lust und Zeit auf ein entspanntes, verlängertes Ruder-Wochenende in Berlin-Schmöckwitz hat, ist herzlich eingeladen, die überzeugten Wiederholungstäter zu begleiten.
ZEITRAUM:
Hinfahrt: Abfahrt in Köln am Freitag, 09.09., vor-/nachmittags.
Rückfahrt: Abfahrt in Berlin-Schmöckwitz am Montag, 12.09., nachmittags.
Die Hinfahrt kann nach Absprache auch schon am Donnerstagabend stattfinden. Eine Teilnahme nur am Samstag und Sonntag ist ebenfalls möglich. Weiterlesen
Nach einem vom Pegelverlauf her eher flachen 2015 ist der Rhein recht schwungvoll in die neue Saison gestartet. So war es am vergangenen Wochenende schon das zweite Mal im neuen Jahr, dass die Wellen den Leinpfad benetzten und es galt erneut abzuwägen, ob das Bootshaus verlegt werden muss. Weiterlesen
Es ist eine Wanderung rund um Bensberg geplant. Die Tour geht vorbei am alten Schloß (jetzt Rathaus), neuem Schloß (jetzt Luxusherberge), Thomas-Morus-Akademie (Priesterseminar), Vincent Palotti Krankenhaus, Erdbebenwarte Bensberg, Erdenburg (Germanische Burg), Kadettenweiher (ehem. Bad für Kadetten), Haus Hardt (Naturfreundehaus), Schloß Leerbach (ehem. Wohnhaus Industriellenfamilie), Grube Cox (ehem. Dolomit Grube), Erker Mühle (Mediterana) nach Refrath. Hier besteht die Möglichkeit in die Bahnlinie 1 einzusteigen und/oder zum Ausgangpunkt zurückzukehren. Wer Lust hat kann noch eine der Zahlreichen Einkehrmöglichkeiten in Refrath aufsuchen und Hunger und Durst stillen. Weiterlesen
Die Motivation an der berühmten Winterwanderfahrt „zwischen den Tagen“ auf dem Rhein teilzunehmen sind bekanntlich unterschiedlich: Jahresabschluss der Ruderei unter Freunden, pure Ruderlust, Bereitschaft zur extremen Leidensfähigkeit (unkalkulierbares Wetter), Neuerkundung unbekannter Ruderreviere, das komplettieren von Kilometerzielen unterschiedlichster Höhen: Erreichen des Fahrtenabzeichens (Daniel Ehrle), weiteres Knacken der 16.000 km-Grenze (Christoph Stephan), seinen Vater auf der Vereinsliste zu überholen (Paul Hillenberg), Erreichen der absoluten Kilometergleichheit mit einer Vereinskameradin an oberster ORVO-Spitze bei den Frauen (ich). Weiterlesen
Am 25. Oktober findet das KCfW Abrudern statt. Es haben sich bereits 25 Teilnehmer angemeldet. Aufgrund der großen Nachfrage wollen wir weiteren Mitgliedern eine Teilnahme ermöglichen.
Es sind 12 zusätzliche Bootsplätze zu vergeben.
Tragt Euch in der Liste am schwarzen Brett im Bootshaus ein oder schickt eine Mail an sportwart@kcfw.de
Vom 26.05. – 29.05.2016 besteht wieder die Möglichkeit an der traditionellen Akkrum-Wanderfahrt teilzunehmen und auf den schönen Gewässern von Holland zu rudern.
Fahrtenleitung: Rolf Vomrath
Meldeschluss 17.05.2016
Die komplette Ausschreibung gibt es hier:Ausschreibung Akkrum2016
Am Samstag dem 08. August kam es in den Morgenstunden zu einer Begegnung von Ruderern und Yogis auf dem Floß des Marienburger Bootshauses. Weiterlesen
| Quelle: | Auszug aus „Heben und Tragen: Unterschiede, die ins Gewicht fallen“ in:„Der Sicherheitsbeauftragte“ 03/2013 |
| Autorin: | Bettina Brucker |
[…] Kevin ist jung und ein Mann. Ingrid ist deutlich älter und zudem eine Frau. Wenn es um das Heben und Tragen geht, spielen diese beiden Faktoren, neben vielen weiteren, eine entscheidende Rolle. Weiterlesen